Mar, rayos UVA, cloro y sal
Es hora de protegerse.
Una exposición correcta al sol estimula la producción de vitamina D y aporta importantes beneficios psicofísicos relacionados con el estilo de vida del verano: más movimiento, vida al aire libre, relajación y gana de compartir.
Lo importante es seguir unas pocas pero fundamentales reglas
que protegen contra riesgos más o menos graves relacionados con la exposición a los rayos UVA y UVB.
Especialmente al caminar o detenerse cerca del agua, para evitar quemaduras debido a una exposición excesiva.
Preferir los alimentos ricos en vitaminas y minerales, que proporcionan al cuerpo la cantidad correcta de elementos para la hidratación.
Los líquidos son esenciales para evitar la deshidratación. Beber al menos 2 litros de agua al día.
Es importante usarlos tanto para la piel como para el cabello, con un factor de protección adecuado para el tipo de piel.
Después de exponerse al sol, después de un baño en el mar o en la piscina, usar productos delicados y dermatológicamente probados que eliminan la sal y el cloro como la línea Solenium de Nubeà.
1° consejo
Aprovecha del verano para dar un paseo en el agua, 30 min. son suficientes
Te ayudará a contrarrestar la celulitis y tonificar piernas y glúteos.
Y antes de ponerse en marcha, nunca olvide proteger su cabello con Solenium Oil Protecting & Solenium Bi-fluid Protecting.
